Раскрыт приятный способ быстро снять стресс

Психолог Кочита Сиси заявляет, что поцелуи помогают быстро избавиться от стресса. В интервью она поделилась, каким образом этот приятный жест способствует снижению накопленного напряжения.

Сиси пояснила, что во время поцелуя в организме активизируется выработка таких гормонов, как дофамин, который отвечает за чувство удовольствия; окситоцин, связанный с ощущением близости; и эндорфины, улучшающие общее самочувствие. Кроме того, по словам специалистки, уменьшается уровень кортизола — гормона, вызывающего стресс.

По ее мнению, мозг воспринимает поцелуй как знак межличностной безопасности, что способствует снижению активности защитных реакций организма. Такая близость помогает отвлечься от негативных мыслей и сконцентрироваться на текущем моменте. Тем не менее, Сиси отметила, что для некоторых людей поцелуи могут вызывать тревогу из-за страха отказа, неразрешённых конфликтов или болезненного прошлого опыта.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно