Россиянам назвали опасный для психики интерьер

20.05.2026 00:35

Интерьер, перегруженный деталями, может усиливать усталость у тех, кто в нем живет. Психолог Родион Чепалов, как сообщает «Газета.ru», рассказал россиянам о способах оформления жилья, которые способны негативно сказаться на психическом состоянии. По мнению специалиста, обстановка в доме влияет на настроение, уровень тревожности, чувство усталости и даже качество семейных отношений. Хотя интерьер не является причиной или лечением депрессии, он формирует атмосферу, в которой нервная система либо отдыхает, либо находится в состоянии напряжения. Избыток открытых полок, множества мелких предметов, ярких цветов и визуального шума негативно отражается на эмоциональном состоянии и способствует росту усталости. Эксперт также рекомендует избегать противоположной крайности — слишком стерильных интерьеров с холодным светом, серо-белыми тонами и минимальным количеством личных вещей. Чепалов советует использовать в оформлении помещений мягкое теплое освещение, разнообразные фактуры, пледы, книги, растения и уютные уголки для отдыха. Такой интерьер особенно полезен людям, страдающим от хронического стресса. «Интерьер больше усиливает внутреннее состояние человека, чем служит мгновенным решением. Если человек глубоко выгорел или переживает сложные отношения, один только новый диван не решит проблему. Однако пространство может либо помогать восстановлению, либо ежедневно истощать энергию», — подчеркнул психолог. Источник и фото - lenta.ru