Россиянам рассказали о признаках депрессии

17.05.2025 21:24

Кандидат психологических наук и преподаватель Московского института психологии Федор Осипов подчеркнул в интервью «Ленте.ру», что клиническая депрессия характеризуется полным отсутствием интереса к жизни и самому себе. Он также отметил необходимость выявления заболевания на ранних этапах, чтобы избежать возможных изменений в химии мозга, которые могут привести к постоянному приему медикаментов. Психолог также указал на то, что упадок сил и изменение настроения иногда могут быть связаны с проблемами щитовидной железы.

Человек может почувствовать, что он перестает проявлять интерес ко всему вокруг и становится равнодушен к самому себе. Он может просто лежать молча, отвернувшись к стене, в позе кучера, погруженный внутрь себя, как описал Осипов.

Клиническая депрессия характеризуется полным отсутствием как внешнего, так и внутреннего интереса, по словам эксперта. В таких случаях человек теряет желание к чему-либо.

Специалист рекомендует обратиться к психологу, который, проведя опрос, сможет определить степень депрессивного состояния человека и различить его от астено-невротического синдрома.

Однако, согласно Осипову, ухудшение физических сил и изменение настроения могут быть признаками иных заболеваний. Если человек испытывает усталость, изменение настроения, возможно, стоит обратиться к эндокринологу для проверки гормонального баланса, включая щитовидную железу. Недостаток витамина D и другие нарушения в гормональной системе могут быть скорректированы медикаментозно при помощи нутрициолога. Осипов отмечает, что игнорирование своего самочувствия и потребностей приводит к усталости, потере интереса к себе и окружающему миру, что в конечном итоге может привести к циклическим изменениям в биохимии мозга и необходимости принимать заместительную гормональную терапию.

"Если не начать своевременно принимать лекарства и работать над собой, все это будет зациклено в повторяющиеся паттерны. Медикаментозная терапия не может полностью заменить психологическую поддержку, так как важно разгадать глубокие корни проблемы в сознании", - подчеркнул специалист из области психологии.

Важно основывать действия на своих собственных ресурсах, возможностях и уважении к собственным границам - это первый шаг для предотвращения депрессии, отметил эксперт. Он также рекомендовал занятие хобби и дополнительный источник дохода.

Источник и фото: health.mail.ru