Россиянкам назвали причины не пытаться быстро похудеть
17.02.2026 22:47
Врач-терапевт предупредил, что стремительное снижение веса может нанести вред здоровью. В интервью он рассказал, почему россиянкам не стоит резко худеть. Быстрое похудение может привести к опущению внутренних органов, например, смещению почек, поскольку связки не успевают приспособиться к резкому сокращению массы тела. «У женщин резкое и значительное сокращение калорийности питания способно вызвать нарушения в гормональной системе. При недостатке жировых запасов, необходимых для производства половых гормонов, может нарушиться менструальный цикл, и его восстановление потребует медицинской помощи. Подобные гормональные сбои возможны и у мужчин», — подчеркнула врач. К прочим отрицательным эффектам экстремальных диет врач отнес сбои в функционировании эндокринной системы, желчного пузыря, щитовидной железы и органов пищеварения. Также эксперт отметил, что при стремительном снижении веса чаще всего уменьшается мышечная масса, а не жировая.
