Тетрис помогает справиться с психологическими травмами

Тетрис помогает справиться с психологическими травмами. Об этом в своем телеграм-канале со ссылкой на исследования ученых сообщила доцент медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова.

Это происходит за счет того, что игра помогает отключаться от внешнего мира и дистанцироваться от проблем. Мозг переключается на слежение за фигурками и прекращает фиксировать даже травматические воспоминания.

По словам доктора, в 2017 году терапию опробовали на участниках и свидетелях ДТП с симптомами посттравматического стрессового расстройства. В результате люди значительно быстрее избавлялись от негативных воспоминаний, чем другие пострадавшие.

Также регулярная игра в тетрис способствует увеличению объема памяти, улучшению пространственной визуализации. Мозг начинает работать более эффективно.

Фото: unsplash

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.