ЗДОРОВЬЕ

назад

Врач назвал дневную норму хлеба

Врач назвал дневную норму хлеба
Лучше выбирать выпечку из цельнозерновой и ржаной муки. А вот сдобу и кондитерские изделия нужно есть как можно меньше.
Согласно рекомендациям Минздрава, потребление даже полезных видов хлебобулочных изделий стоит ограничить 175 граммами в день. Об этом в интервью РИА «Новости» заявил главный специалист по первичной медико-санитарной помощи Андрей Тяжельников. 

В целом хлеб полезен для кишечника и нервной системы. При этом его свойства зависят от муки. Лучше выбирать выпечку из цельнозерновой и ржаной муки. А вот сдобу и кондитерские изделия нужно есть как можно меньше.

При некоторых заболеваниях хлеб нужно употреблять с осторожностью. При заболеваниях ЖКТ с повышенной кислотностью под запретом черный хлеб. Также хлеб нужно употреблять с осторожностью людям, страдающим целиакией (глютеновой энтеропатией).

Фото: unsplash

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Семейный ресторан-бар
Пицца, роллы, суши, воки и вкуснейшие шашлыки-гриль с бесплатной доставкой. Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS