Врач назвала простой тест для предсказания продолжительности жизни

02.05.2026 00:24
Американская телеведущая и ревматолог Натали Азар поделилась информацией о простом тесте, который позволяет прогнозировать продолжительность жизни.

По словам Азар, этот тест предназначен для людей в возрасте от 51 до 80 лет. Для его выполнения нужно встать, затем попытаться сесть на пол, скрестив ноги, и вновь подняться, не используя руки или другие части тела, кроме ног и туловища.

Врач пояснила, что данный тест оценивает работу сердца, равновесие, ловкость, силу мышц спины и ног, а также гибкость. Максимальный балл за выполнение теста — 10, при этом за каждое касание рук, коленей или бедер во время подъёма и опускания снимается по одному баллу.

Исследования показали, что низкий показатель повышает вероятность смерти в течение следующих шести лет в семь раз. По словам Натали Азар, результат восемь и выше считается отличным.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Названа причина эректильной дисфункции у молодых мужчин
Названа причина эректильной дисфункции у молодых мужчин
У молодых мужчин эректильная дисфункция чаще всего обусловлена психологическими причинами, сообщил сексолог Бенджамин Дэвис в интервью изданию Metro.
В России продают минивэн Киркорова за миллион рублей
В России продают минивэн Киркорова за миллион рублей
На российском сайте объявлений появился минивэн, который якобы принадлежал народному артисту России Филиппу Киркорову.
Врач назвала простой тест для предсказания продолжительности жизни
Врач назвала простой тест для предсказания продолжительности жизни
Американская телеведущая и ревматолог Натали Азар поделилась информацией о простом тесте, который позволяет прогнозировать продолжительность жизни.
Женщины назвали идеальный размер пениса
Женщины назвали идеальный размер пениса
Издание LadBible сообщает, что мужчины и женщины имеют разные представления об идеальном размере пениса.
Врач предупредила об угрозе для зрения из-за длительной работы за экраном
Врач предупредила об угрозе для зрения из-за длительной работы за экраном
В современную эпоху, когда цифровые технологии играют ключевую роль в нашей повседневной жизни, особенно важно уделять внимание здоровью глаз.
Анджелину Джоли не узнали на новых фото после слухов о пластике
Анджелину Джоли не узнали на новых фото после слухов о пластике
Американская актриса Анджелина Джоли вновь появилась на публике на фоне слухов о пластических операциях, что вызвало активное обсуждение в интернете.
Россиянам напомнили о двойной оплате за работу в праздничные дни
Россиянам напомнили о двойной оплате за работу в праздничные дни
Оплата труда в праздничные и выходные дни является одним из важных вопросов трудового права и нередко вызывает множество сомнений у работников и работодателей.
Рыжие люди заполонят мир
Рыжие люди заполонят мир
Исследователи из Гарвардского университета предполагают, что рыжеволосые люди могут со временем стать преобладающей группой в мире благодаря своим эволюционным преимуществам...