Врач назвала пять признаков, что вы пьете слишком много алкоголя

Регулярное употребление алкоголя вредно для здоровья. Врач-терапевт Арсеньева Элеонора специально для «МедикФорум» перечислила ряд признаков, что вам попа пересмотреть свои отношения с алкоголем.

1. Проблемы с концентрацией внимания

Употребление алкоголя способно полностью изменить работу мозга. 

2. Плохой сон

Алкоголь способен облегчить засыпание, при этом сон будет некачественным, что приведет к нежелательным последствиям для самочувствия.

3. Пьете алкоголь, чтобы снизить стресс

Если вы рассматриваете алкоголь как средство от плохого настроения, это тревожный сигнал.

4. Количество выпитого алкоголя растет

Если для достижения нужного эффекта необходимо употреблять все большее количество алкоголя, значит предел толерантности превышен.

5. Не можете мотивировать себя

Вы организуете свои дела так, чтобы можно было выпить в ущерб другим интересам.

Фото: unsplash

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.