Врач назвала самый нежелательный для регулярного употребления вид колбасы
13.12.2025 16:41
В интервью изданию «Лента.ру» она рассказала о возможных негативных последствиях чрезмерного потребления этих продуктов.
По мнению специалиста, переработанное мясо не является полезным из-за большого количества усилителей вкуса, соли, насыщенных жиров и нитратов. К тому же такие изделия обладают высокой калорийностью. Мельникова подчеркнула, что особенно вредно регулярно есть продукты из жирных сортов мяса с калорийностью от 200 до 600 килокалорий на 100 граммов, например, сырокопченую колбасу.
Врач предупредила, что регулярное употребление сосисок и колбас повышает вероятность возникновения ожирения, что в свою очередь может привести к развитию сахарного диабета второго типа. Избыточное содержание соли в этих продуктах также нарушает обмен жиров, что со временем способно вызвать гипертонию и атеросклероз.
Помимо этого, Мельникова отметила и другие опасные последствия чрезмерного потребления колбасных изделий: увеличивается риск остеопороза, нарушается обмен кальция и фосфора, а также возрастает вероятность развития колоректального рака.
Ранее нефролог Светлана Ли рассказала о возможных рисках, связанных с избыточным употреблением минеральной воды. Она пояснила, что повышенное содержание калия и натрия в минералке может привести к аритмии и негативно повлиять на сердечную деятельность.
Источник и фото - lenta.ru
