80 лет Великой Победе!

Женщинам назвали четыре веские причины включить в рацион квашеную капусту

05.12.2025 19:56
Эндокринолог заявил, что квашеная капуста — это суперфуд, особенно полезный для женского здоровья. Специалист выделил четыре основные причины включить этот продукт в рацион.

Во-первых, квашеная капуста способствует укреплению иммунитета и снижению воспалительных процессов в организме. Во-вторых, она помогает улучшить состояние кожи, волос и кровеносных сосудов, объяснила врач. Кроме того, этот продукт ускоряет обмен веществ, повышает уровень энергии и способствует борьбе с избыточным весом, утверждает специалист. К тому же, квашеная капуста играет важную роль в поддержании гормонального равновесия. Рекомендуется начинать с одной-двух столовых ложек в день, постепенно доводя до трёх-пяти, лучше употреблять в начале приёма пищи.

Источник и фото: lenta.ru

Может быть интересно

Назван ключевой фактор долголетия
Назван ключевой фактор долголетия
Врач-диетолог отметил, что правильное питание является одним из главных факторов, влияющих на долголетие.
В Госдуме хотят повысить минимальный размер пенсии до 50 тысяч рублей
В Госдуме хотят повысить минимальный размер пенсии до 50 тысяч рублей
В России планируют значительно увеличить минимальный размер страховой пенсии.
Топ-5 мест, где можно встретить Новый год бюджетно и так, чтобы детям понравилось
Топ-5 мест, где можно встретить Новый год бюджетно и так, чтобы детям понравилось
Новый год — удивительный праздник. Его можно провести роскошно или скромно, в толпе или в кругу семьи — но для детей важно только одно: чтобы было волшебно. Мы собрал...
Женщинам назвали четыре веские причины включить в рацион квашеную капусту
Женщинам назвали четыре веские причины включить в рацион квашеную капусту
Эндокринолог заявил, что квашеная капуста — это суперфуд, особенно полезный для женского здоровья.
Благотворительный фонд «Голос добра совместно с ассоциацией Добро.рф провели сессию «Медийность как сила добра: новые горизонты благотворительности в России и в мире» на пятом Международном форуме гражданского участия #МЫВМЕСТЕ
Благотворительный фонд «Голос добра совместно с ассоциацией Добро.рф провели сессию «Медийность как сила добра: новые горизонты благотворительности в России и в мире» на пятом Международном форуме гражданского участия #МЫВМЕСТЕ
Один пост способен изменить тысячи жизней, а искренняя история — вдохновить целое поколение. Сегодня медийность перестала быть просто способом быть на виду — она превратилас...
Прямая линия с Путиным пройдет 19 декабря
Прямая линия с Путиным пройдет 19 декабря
Прямая линия с президентом Российской Федерации Владимиром Путиным состоится 19 декабря, как сообщается на официальном сайте Кремля.
Москвичам грозит штраф до 2 тыс. руб. за шум в новогоднюю ночь – юрист
Москвичам грозит штраф до 2 тыс. руб. за шум в новогоднюю ночь – юрист
В Москве действует закон «О соблюдении покоя граждан и тишины в городе Москве», который запрещает создавать шум с 23:00 до 7:00.
Число нарушений парковки у зарядных станций в Москве снизилось на 45%
Число нарушений парковки у зарядных станций в Москве снизилось на 45%
Число случаев, когда водители автомобилей с двигателями внутреннего сгорания парковались на местах, предназначенных для зарядки электромобилей, уменьшилось на 45% по сра...