Установили, что шоколад старит кожу — и вот почему

Молочный шоколад приводит к атеросклерозу и ускоряет старение за счёт содержания молочного жира. Такое заявление сделала в беседе в «Говорит Москва» диетолог Ольга Григорьян.

Специалист видит выход из ситуации в полном отказе от любого, кроме горького и — внимание — белого шоколада.

В горьком шоколаде содержится много какао-бобов. Биологически активных веществ в нём также много.

Не стоит недооценивать белый шоколад. Его можно употреблять путешественникам, больным и находящимся в стрессе людям. В нём нет какао-бобов, зато иногда есть какао-масло, тоже полезный продукт.

Также диетологи назвали продукты, которые портят настроение, а врач предупредила, что даже самые полезные фрукты могут вызвать ожирение.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.