ЗДОРОВЬЕ

назад

Какие продукты снижают риск слабоумия

Какие продукты снижают риск слабоумия
Ярко окрашенные фрукты и овощи выступают лучшими помощниками в борьбе с деменцией.
Продукты с высоким содержанием флавоноидов и каротиноидов способны снизить риск развития слабоумия на 48%. Об этом сообщает «МедикФорум» со ссылкой на врача-невролога Александру Алехину. Ярко окрашенные фрукты и овощи выступают лучшими помощниками в борьбе с деменцией, уверена врач.

Флавоноиды содержатся в разных фруктах и овощах, включая виноград, ягоды, яблоки и даже чай.

Полифенолы щедро содержатся в чае, красном вине, листовых овощах, луке, яблоках, ягодах, сое, цитрусовых.

Каротиноиды находятся в ямсе, капусте, шпинате, арбузе, дыне, сладком перце, помидорах, моркови, манго, апельсинах.

Ранее ученые заявили, что употребление белковых продуктов продляет жизнь.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх
Семейный ресторан-бар
Пицца, роллы, суши, воки и вкуснейшие шашлыки-гриль с бесплатной доставкой. Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS