ОБЩЕСТВО

назад

Назвали продукт, который сильнее всего вредит здоровью

Назвали продукт, который сильнее всего вредит здоровью
Ученые настоятельно рекомендуют не превышать размеры порций еды, а также устраивать дни без мяса.
Специалисты по эпидемиологии из Гарвардского университета вычислили продукт, который сильнее всего вредит здоровью. Это мясо. Диетологи рекомендуют свести к минимуму его содержание в рационе, а в идеале и вовсе исключить его.

Ученые утверждают: если бы мы смогли отказаться от мяса, нам бы удалось бы застраховать себя минимум от 30% ранних смертей. По их подсчетам, отказ от животной пищи способен сохранить жизни приблизительно 200 тысяч человек в год.

Основу здорового питания должна составлять пища растительного происхождения — злаки, овощи и фрукты. Они способны снизить риск почти любых болезней.

Помимо этого, ученые настоятельно рекомендуют не превышать размеры порций еды, а также устраивать дни без мяса.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS