ОБЩЕСТВО

назад

Диетолог рассказала, сколько шоколада можно съедать в день

Диетолог рассказала, сколько шоколада можно съедать в день
Рассказываем, какие шоколадки в магазине кладем в корзины смело, а какие стоит обходить стороной.
В день рекомендовано съедать не больше четверти стандартной плитки шоколада, то есть максимум 25 граммов. Причем делать это лучше в первой половине дня и выбирать горькие сорта с орехами. Об этом в беседе в ИА «Москва» рассказала главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

По словам диетолога, наиболее полезными считаются сорта шоколада с высоким содержанием какао бобов (не менее 70%) и относительно невысоким содержанием сахара (не более 25%).

Всемирный день шоколада отмечается ежегодно 11 июля.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Форум для отзывов 3 не существует.

Также смотрите

В 36-й день рождения Павел Дуров поделился секретами своей молодости
ОБЩЕСТВО
11.10.2020 1470
Основатель соцсети «Вконтакте» и мессенджера Telegram раскрыл свои семь главных правил.
Психолог рекомендовала бороться с «синдромом понедельника» с помощью шоколада
ОБЩЕСТВО
30.09.2020 1617
Есть ещё пара советов, которые будет не лишне знать и использовать.
Топ-5 мифов о здоровом питании, в которые пора перестать верить. Диетолог объяснила, почему
ОБЩЕСТВО
26.09.2020 2014
ЗОЖ-тренды подчас сбивают с толку и заставляют совершать ошибки, которые могут нанести вред здоровью.
Диетолог назвала 5 самых вредных продуктов для завтрака
ОБЩЕСТВО
22.09.2020 2048
Первый приём пищи должен быть сытным и полезным.
Диетолог заявила, что можно похудеть без диет и рассказала, как
ОБЩЕСТВО
19.09.2020 2230
Чтобы избавиться от лишних килограммов, необязательно ограничивать себя в еде.
Поставлена точка в вопросе, сколько можно съедать яиц
ОБЩЕСТВО
19.09.2020 4189
Яйца — безусловно полезный продукт, но с которым важно не переусердствовать.
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Семейный ресторан-бар
Пицца, роллы, суши, воки и вкуснейшие шашлыки-гриль с бесплатной доставкой. Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS