80 лет Великой Победе!
4girls.news
ПОЛИТИКА
ОБЩЕСТВО
ЭКОНОМИКА И БИЗНЕС
СПОРТ
ПРОИСШЕСТВИЯ
КУЛЬТУРА
ТЕХНОЛОГИИ
НАУКА И АВТО
ЗДОРОВЬЕ
ЗДОРОВЬЕ
Почему онкологический стационар — это больше, чем больница
Диетолог предупредила о вреде газировки для костной системы и сосудов
Эксперт-диетолог Елена Соломатина предупредила, что употребление газированных напитков может негативно сказываться на здоровье костей и способствовать образованию тромбов.
Дерматолог рассказала об улучшающих состояние проблемной кожи продуктах
Дерматолог Алисия Залка поделилась информацией о продуктах, которые способны улучшить состояние кожи с проблемами.
94-летняя пенсионерка назвала зумбу секретом своего долголетия
Мэри Марсон, 94-летняя жительница Лондона, трижды в неделю посещает занятия зумбой, считая активный образ жизни своим секретом долголетия. Великобританское издание Good News...
Психологи описали 5 способов пережить тяжелый день
Имеете ли вы опыт пробуждения в состоянии, когда вы чувствуете, что не готовы к чему-либо? Вы мучаетесь неприятными навязчивыми мыслями или просто чувствуете себя измотанным...
Назван способ доставить женщине больше удовольствия в постели
Эксперт по сексу и отношениям Сюзанна Вайс утверждает, что оргазм, достигнутый при стимуляции клитора, бывает более сильным и ярким, чем во время обычного полового акта.
Женщинам назвали продукт для облегчения боли во время менструации
Диетолог Сандра Моньино поделилась, что изменения в рационе могут помочь снизить боль во время менструации. В интервью для издания 20minutos она подчеркнула важность употреб...
Определена формула сексуального благополучия в паре
Исследование, опубликованное в Journal of Sex Research, указывает на то, что уровень сексуального удовлетворения в отношениях пары зависит не только от стабильных черт лично...
Раскрыт способ сохранить волосы чистыми надолго
Блогерша и специалист по коже Ри Адель поделилась советом о том, как сохранить свежесть волос на длительное время.
Леру Кудрявцеву госпитализировали с пневмонией
Это совпало с участием ведущей в премии «Песня года» в Белоруссии.
Главный диетолог Москвы рассказала, сколько пельменей можно съедать за раз безопасно для здоровья
Здоровому человеку можно не отказываться от любимого блюда, достаточно соблюдать некоторые правила.
Лена Катина рассказала, как ее заставлял худеть продюсер «Тату»
После этого у певицы обнаружили камень в желчном пузыре, и ей его удалили вместе с органом.
Врач назвала самые эффективные формы магния в виде БАДов
Магний — необходимый для здоровья минерал. Он благотворно влияет на рост костей, нормализует сердечный ритм, снижает артериальное давление.
Врач назвала самый эффективный и неожиданный продукт от запоров
Рацион питания способен напрямую влиять на самочувствие.
Врач рассказала об ошибке при похудении, которая может стоить упругой кожи и подтянутого тела
Недостаток белка приводит к плохому качеству кожи, потери упругости. Тело также негативно реагирует на нехватку строительных компонентов.
Специалисты предупредили о большом содержании сахара в сухофруктах
Это стоит учитывать, если вы соблюдаете диету от сахарного диабета или стремитесь сбросить вес.
Врач рассказал, сколько можно съедать тыквы в день
Тыква — продукт, обладающий массой благотворных свойств. При этом даже полезную пищу нужно дозировать.
Врач назвал дневную норму хлеба
Лучше выбирать выпечку из цельнозерновой и ржаной муки. А вот сдобу и кондитерские изделия нужно есть как можно меньше.
Врач раскрыла необычные свойства квашеной капусты
Квашеная капуста относится к ферментированным продуктам, которые обладают особыми свойствами на организм. Рассмотрим их подробнее.
Врач прокомментировала смерть звезды сериала «Друзья» Мэттью Перри
Доктор перечислила факторы риска, которые могли привести к неутешительному финалу.
Доктор Мясников назвал продукт от выпадения волос
Полезные свойства продукта объясняются повышенным содержанием цинка.
Врач назвала семь простых действий для здоровья кожи
На состояние нашей кожи оказывает влияние не только внешний уход. Свой след оставляют и еда, и эмоции, и окружение.
Стас Садальский признался, что похудел на 24 кг на «Оземпике»
Препарат для лечения диабета стал популярен после того, когда выяснилось, что его действующее вещество обладает побочным эффектом в виде ощутимого похудения.
Невропатолог рассказал, как сидеть, чтобы не болела спина
Часто за повседневными делами люди не обращают внимание на то, как они сидят. Между тем, длительное неправильное положение тела способно навредить здоровью позвоночника.
Снижение калорийности рациона на 12% помогает замедлить старение
Врач рассказала, как рассчитать 12% от ежедневного рациона.
Бег действует на психику, как антидепрессанты
Помимо этого, бег, в отличие от лекарств, помогает держать себя в хорошей физической форме.
Регулярное употребление яиц помогает продлить жизнь
Такой рацион способствует похудению, снижению холестерина, улучшению состояния сосудов и сердца, стабильному уровню инсулина.
Эта популярная еда лишает вас энергии — врач
Некоторые продукты вынуждают организм тратить слишком много энергии, что негативно сказывается на самочувствии и работоспособности.
Врач назвала самый полезный суп для пожилых людей
Такой суп обладает рядом положительных свойств, необходимых людям в этом возрасте.
Диетолог назвал углеводы, которые помогут похудеть
Не стоит демонизировать углеводы — не все из них плохие.
Диетолог рассказала, чем грозит привычка завтракать только чашкой кофе
В рабочем ритме не все находят время, чтобы спокойно позавтракать. Полноценный первый прием пищи многие заменяют чашкой кофе.
Каждый десятый россиянин страдает тяжелым ожирением
Еще более 30% населения имеют избыточный вес.
Раскрыли необычный способ, как избавиться от запаха чеснока изо рта
Аромат съеденного чеснока может напоминать о себе в течение нескольких дней.
Врач назвала признаки передозировки кофеином и рассказала, сколько можно пить кофе и чая в день
Кофеин выступает стимулятором нервной системы, он способен отключить чувство усталости и поднять настроение. Однако нужно знать меру в применении этого легального допинга.
Флеболог рассказал, как эффективно противостоять развитию варикоза
Выполняя рекомендации врачей, можно избежать прогрессирования заболевания.
Терапевт назвала продукт, который поможет в лечении гриппа
По мнению медика, вирус гриппа неустойчив в щелочной среде.
Эксперт рассказал, какие ингредиенты не могут встречаться в халяльных кондитерских изделиях
Применение этих компонентов недопустимо в данной категории сладостей.
Не всем стоит пытаться сесть на шпагат — врач
Многие девушки пытаются во что бы то ни стало сесть на шпагат. Для этого они записываются на курсы или растягиваются в домашних условиях по видеоурокам. При этом стремиться ...
Хронический стресс и депрессия удваивают риск развития деменции
Болезнь Альцгеймера распространена среди пожилых людей.
Врач объяснила тягу женщин к вредной еде перед месячными
Непосредственно перед менструацией инсулин иначе действует на мозг.
1
2
3
4
5
